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🧘‍♀️ Bienvenue 

Ce site vous invite à un voyage intérieur à travers le yoga — que ce soit depuis chez vous, lors d’un stage en pleine nature ou à l’occasion d’un séjour à l’étranger.

Vous y trouverez des cours en ligne accessibles à tous les niveaux, en direct ou en différé, ainsi que des stages et voyages de yoga organisés en Europe et ailleurs.

🌿 Chaque séance propose un univers particulier :

Du Hatha yoga à l’énergie fluide du Flow, de la douceur du Yin à la profondeur du Kurma yoga traditionnel, vous explorez un thème spécifique et une posture phare pour approfondir votre pratique.

✨ Les deux premiers cours sont offerts.

Ensuite, une cotisation annuelle de 150 € est demandée — entièrement reversée à une association humanitaire œuvrant en Éthiopie.

🫶 Le yoga est une voie ouverte à toutes et tous.

Si vous traversez une période sensible sur le plan physique ou émotionnel, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé avant de débuter.

Conseils aux débutants:

-ne mangez pas avant la séance
-soyez à l’écoute de votre corps
-ne retenez pas votre souffle
-effectuez les mouvements en douceur