Stages/voyages yoga -

Les stages de yoga : une expérience de transformation

Participer à un stage de yoga, c’est s’offrir une véritable expérience de transformation intérieure.

Ces temps de retraite permettent d’explorer en profondeur l’acceptation de soi, l’ouverture aux autres, et d’expérimenter la profondeur du calme intérieur que la vie quotidienne nous laisse souvent entrevoir sans nous y ancrer pleinement.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, je vous encourage vivement à vivre au moins une fois l’expérience d’un stage.

Lancez-vous avec confiance : vous pourriez être surpris(e) des portes que cela ouvrira, en vous et autour de vous.

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Stage Yoga & Randonnées – Sources du Verdon – 2 au 5 juillet 2025

Bonne nouvelle : le stage Yoga & Randonnées aux sources du Verdon est confirmé !

Il se tiendra du 2 au 5 juillet 2025 à Colmars-les-Alpes, dans un cadre naturel magnifique, entre forêts, rivières et sommets paisibles.

🌿 Lieu : Colmars-les-Alpes (1200 m d’altitude)

🏡 Hébergement : dans une maison familiale chaleureuse → chaumiere-colmars.fr

💶 Tarif : 400 € tout compris (hébergement, pension complète, yoga, organisation)

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Au programme

• Matinée : méditation, respiration, yoga postural

• Journée : randonnée douce (environ 4h) + pique-nique dans la nature

• Soir : yoga de récupération / énergétique

Nous explorerons ensemble les centres énergétiques supérieurs : cœur (anahata), gorge (vishuddha) et couronne (sahasrara), à travers une pratique progressive, intérieure, vivante.

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🚗 Infos pratiques :

• Covoiturage possible 

• Gare la plus proche : Digne-les-Bains

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Si vous souhaitiez participer, c’est le bon moment pour me le confirmer, afin que je puisse finaliser l’organisation avec tout le monde dans de bonnes conditions.

Inscrit(e)s  :  Christelle, Laure B, Patricia -

**Stage de yoga & randonnées dans les Cévennes 

Du 29 au 31 août 2025**

Je vous ai déjà parlé de ce lieu que je connais bien, ayant séjourné pour plusieurs stages dans ce cadre exceptionnel à une trentaine de kilomètres au nord de Montpellier.
Ce petit hameau, entièrement restauré, est niché en pleine nature. Il offre un environnement idéal pour la pratique du yoga dans une ancienne bergerie aménagée à cet effet. Le site dispose également d’une magnifique piscine et propose différents types d’hébergements : cabanes, chambres ou dortoirs dans les bâtisses du hameau.

📍 Hameau de l’Étoile – Hébergement

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Programme prévisionnel

Vendredi : Arrivée début d' après-midi/ visite guidée de Montpellier

Samedi après-midi : Randonnée dans un village typique de la région : Saint-Guilhem-le-Désert

Séances de yoga variées tout au long du week-end : respiration, méditation, yoga flow, yin et hatha

En fin de WE possibilité de randonnée au Pic saint Loup

Possibilité d’arriver un jour plus tôt ou de prolonger le séjour selon les disponibilités.

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Tarifs indicatifs

Hébergement en pension complète : environ 85 € par nuit (variable selon le type de logement – voir site) Cela comprend :

• Nuitée

• Petit-déjeuner (7h30-9h30)

• Pause-café matinale avec gâteaux maison & fruits

• Buffet végétarien à midi + grand plateau de fromages

• Pause-café l’après-midi

• Dîner flexitarien en buffet

• Accès aux boissons chaudes et froides (hors vin)

Location de salle de yoga : environ 35 € par personne pour le week-end Participation au stage & organisation : 150 €, reversés à des projets d’aide humanitaire en Éthiopie

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Participants inscrits : 
Stéphanie, Françoise & Jean-Luc, Laurence & Antoine, Anne L., Gisèle, Pascale & Martin, Anne & Philippe, Anne Lo, Juliette, Poly, Kaarin 

🔒 Le stage est  complet.

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**Stage Yoga & découverte de l’île de Paros (Grèce)

Du 19 au 26 octobre 2025**

Après plusieurs années de stages inoubliables à Antiparos, nombreux sont ceux qui m’ont exprimé le souhait de renouveler cette expérience, voire de découvrir une nouvelle destination. C’est ainsi qu’une yogini m’a recommandé le centre Okreblue sur l’île de Paros, non loin de Naoussa, où elle a séjourné à plusieurs reprises.

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Pourquoi Paros en octobre ?

• Saison touristique terminée : calme et sérénité

• Températures agréables, mer encore chaude pour la baignade

• Belle occasion de se ressourcer avant l’hiver

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Au programme

Séances de respiration et méditation matinales

Yoga hatha ou flow le matin,

Yoga yin ou restauratif l’après-midi

Randonnées, excursions à vélo ou visite d’îles voisines (ex. Naxos) selon les envies du groupe

🧘‍♂️ Les pratiques seront adaptées au niveau et aux besoins des participants.

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Chambre double : 1345 euros et chambre single : 1870 (tout inclus ) 

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Inscrit(e)s :
Poly, Antoine & Laurence, Anne & Philippe, Emmanuelle, Martin & Pascale, Anne Z.,Claudine, Blandine 
Intéressé(e) : Frossou, Catherine B

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Programme thématique du stage (en anglais, comme sur le site du lieu)

During this retreat, participants will be invited through meditation, breathing, yoga flow, and postures to develop their body awareness, explore how emotions affect energy circulation, and overcome limiting belief systems.
Emphasis will be placed on chakra balancing to enhance overall well-being.

Program:
Day 1: Setting intentions
Day 2: Body awareness (1st chakra)
Day 3: Emotions & energy flow (2nd chakra)
Day 4: Mind content & ego (3rd chakra)
Day 5: Acceptance (4th chakra)
Day 6: Synchronicities & intuition (5th & 6th chakra)

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🌿 Stage S11 – Yoga & Alignement intérieur en Bourgogne

🗓️ Du 28 au 30 novembre 2025

📍 Éclat de Joie, centre de retraite en pleine nature

Un week-end ressourçant pour clôturer l’année en douceur, accessible à tous, dans la continuité du cycle « S’aligner intérieurement grâce au yoga ». Par la respiration, la méditation et les postures, nous cultiverons la clarté, la stabilité et la présence, dans un cadre enchanteur.

Hébergement en chambres confortables, cuisine végétarienne bio, accès à un jacuzzi, sauna, grotte de sel, et une séance offerte dans la grotte de sel.

💶 Tarif :

– 330 € membres / 360 € non-membres (tout compris)

– Acompte de 135 € à verser à l’inscription

📌 Stage confirmé à partir de 6 participants.

Intéressé(e)s : Brigitte, Laurence P. 

🔗 Cliquez ici pour découvrir le descriptif complet du stage : https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/06/stage-de-yoga-en-bourgogne-du-vendredi.html

Stage de yoga et randonnée dans la Vallée d'Aoste du 14/5/2026 au 17/5/2026

Pendant l'hiver 2025 nous avons eu le plaisir de découvrir lors d'un stage  une superbe auberge à Vetan (L'abri de Vetan) dans la Vallée d'Aoste avec une magnifique salle de yoga. Le projet consiste à y organiser un stage de printemps. 

Ce lieu calme et proche de plusieurs chemin de randonnée est idéal pour y passer quelques jours pour se détendre , s'aérer, s'adonner à la randonnée et au yoga .

La nourriture du refuge est excellente et l'aubergiste est d'une amabilité et disponibilité parfaite. 

Intéressé(e)s : Rebekka, Philippe, Anne 

Stage de yoga dans le Vercors   du 19/6/2026 au 21/6/2026

Le stage est à lancer et sera co-animé par Murielle et Alberto . 

 . Sont intéressé(s) : Jean-Luc et Françoise , Pierre et Florence, Antoine et Laurence 

Stage de yoga, nature et découverte  dans le Gard du 17 au 20 avril 2026

Nous avons organisé un stage de yoga et respiration en 2025 mais malheureusement peu de temps avant le stage  4 désistements m'ont contraint à annuler ce stage . 

Je relance donc ce projet de stage . 

Intéressé(e)s : Frossou, Catherine et Philippe 

Stage en Alsace du 29/8 au 1/9 2026  : Yoga et découvertes

Un stage de fin d’été pour se relier à soi, aux autres et à la nature. Nous alternerons pratiques de yoga (matin et fin de journée), randonnées, partages et découvertes culturelles, dans un lieu paisible et inspirant. Le Domaine Saint Jacques, situé au pied du Mont Sainte-Odile, offre un cadre idéal pour se ressourcer.

👉 Voir le détail du stage :https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/06/stage-yoga-decouverte-en-alsace-du-29.html

Intéressé(e)s: Florence G. ,Laurence et Antoine, Anne et Philippe, Juliette, Marie-Laure L.

Inscrits : Jean-Luc et Françoise , Patricia et Yannick 

Stage au Ladakh   : Yoga, randonnées et visites culturelles du 20/9 au 5/10/ 2026

Cliquer sur  l'onglet pour consulter  le projet de programme  . Les observations et les questions sont bienvenues . 

Intéressé(e)s : Bruno, Juliette, Philippe, Anne 

Stage au Népal 1/11/2027-15/11/2027  : randonnées, visites culturelles et yoga 

Vu le succès du stage en 2022, l'idée est de refaire ce stage en 2025  en y ajoutant deux journées autour du lac de Pokhara. 

Je reviendrai prochainement avec un programme détaillé .

Si vous êtes intéressés merci de me le faire savoir , je pourrais ainsi tenir compte de certains de vos souhaits. 

Intéressés : Jacques,  Claire, Murielle, Florence R. 

Stage en Ethiopie 1/4/2026 - 15/4/2027  : Yoga, randonnées et visites culturelles -

Les inscriptions seront lancées à partir du moment où les conditions de sécurité seront réunies pour organiser le voyage. 

Stage autour du lac d'Annecy du 22 au 24 mai (terminé) Photos 

Photo du stage de yoga autour du lac de juillet 2020

Photos du stage yoga et randonnée au Val devero du 23 au 28 août 2020. 

Photo du stage dans le Lubéron Juin 2023