🍂 Stage de yoga à la Maison du Grand Pré — 1 & 2 novembre 2025

🍂 Stage de yoga à la Maison du Grand Pré — 1 & 2 novembre 2025

S’aligner intérieurement à la saison d’hiver : écouter, se recentrer, se ressourcer

Pour bien aborder la saison hivernale, je vous propose un stage unique à la Maison du Grand Pré, à seulement 10 km d’Annecy, dans un cadre paisible et ressourçant, en pleine nature.

🌟 Thème : S’ancrer et s’aligner avant l’hiver — Travailler son intention et la clarté du regard intérieur (Ajna, le centre de l’intuition)

Entre pratiques de yoga, méditations guidées et moments d’introspection, nous ouvrirons un espace pour écouter nos aspirations profondes et nourrir la lumière intérieure avant la saison du repli et du repos.

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🌿 Le lieu

Nous pratiquerons dans une salle lumineuse, chaleureuse et parfaitement adaptée au yoga, à la méditation et aux moments de partage.

Si le temps le permet, une petite randonnée d’automne sera proposée aux alentours : une marche silencieuse pour se relier à la nature et au souffle du moment présent.

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🗓 Programme prévisionnel

Chaque matin commencera par un temps de méditation et de respiration, suivi d’un atelier exploratoire.

• Samedi matin : séance de Flow Yoga pour activer et réchauffer l’énergie.

  L’après-midi : Yin Yoga pour relâcher en profondeur et préparer au lâcher-prise.

• Dimanche matin : méditation, respiration et Hatha Yoga pour affiner l’alignement intérieur.

  L’après-midi : Yin Yoga et relaxation, pour intégrer le travail du week-end en douceur.

Au milieu de la journée, après le repas, une promenade ou randonnée douce sera proposée pour prolonger le contact avec la nature et la respiration consciente.

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💰 Tarifs (pour les 2 jours)

Membres : 210 € (avec repas) ou 180 € (sans repas)

Non-membres : 240 € (avec repas) ou 210 € (sans repas)

Tarif à la journée :

• Membres : 110 € (avec repas) ou 100 € (sans repas)

• Non-membres : 130 € (avec repas) ou 115 € (sans repas)

🍽️ Le repas de midi (18 €) est préparé sur place, simple, végétarien et savoureux.

🏡 Nuitée avec petit-déjeuner : 45 € en chambre individuelle ou 35 € en chambre partagée.

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📌 À noter

Le stage se déroulera à partir d’un minimum de 8 participants.

Une fois ce seuil atteint, un acompte de 110 € vous sera demandé pour confirmer votre inscription.

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❤️ Un stage solidaire

Tous les bénéfices de ce stage seront intégralement reversés à l’Association pour l’aide humanitaire au village de Lalibela, en Éthiopie.

Ainsi, nous cultiverons non seulement notre clarté intérieure, mais aussi un élan du cœur tourné vers le monde.

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📝 Vous êtes intéressé(e) ?

Merci de me faire part de votre intérêt .

Je vous recontacterai dès que le seuil minimum de participants sera atteint, pour organiser la suite.

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✨ Au plaisir de partager ensemble ce moment d’alignement, de douceur et de présence avant l’hiver.