Yoga & Randonnée au Ladakh - à partir du 20 septembre 2026

15 jours  – Voyage en petit groupe (8 à 12 participants)

Partez pour une aventure inoubliable dans les paysages saisissants du Ladakh, entre hauts plateaux himalayens, vallées minérales et monastères millénaires. Ce voyage, conçu en collaboration avec une agence locale expérimentée, allie immersion culturelle, randonnées accessibles et pratique régulière du yoga.

✨ L’esprit du voyage

Chaque jour, quand les conditions le permettent, deux séances de yoga sont proposées : le matin à jeun (avant le petit-déjeuner) et en fin d’après-midi (avant le dîner). Ces moments d’écoute intérieure accompagnent notre cheminement extérieur dans ce territoire d’altitude, puissant et inspirant. Les journées sont pensées pour permettre l’acclimatation progressive à l’altitude, avec un rythme respectueux du corps, de l’environnement et des énergies.

Le circuit inclut des rencontres humaines, la visite de sites emblématiques (Thiksey, Hemis, Lamayuru…), des balades dans des villages isolés, une découverte du savoir-faire local (poterie, pierres de mani, etc.) et plusieurs randonnées de 2 à 4 heures selon les étapes (Wanla, Tar, Mangyu, Entsa…). Une place importante est donnée au silence, à la nature et à la lenteur.

🗺️ Itinéraire en résumé ( en cours de négociation) 

• Jour 1 : Vol international – arrivée à Delhi

• Jour 2 : Vol Delhi-Leh – acclimatation, visite de la vieille ville

• Jour 3 à 9 : Exploration de la vallée de l’Indus et de la région d’Ule Tokpo (Shey, Hemis, Rizong, Alchi, Mangyu, Wanla, Tar…)

• Jour 10 à 13 : Vallée de la Nubra, dunes et monastères – lac Pangong – retour à Leh

• Jour 14 : Vol retour vers Delhi – tour panoramique de la capitale

• Jour 15 : Vol retour vers la France

🚐 Logistique et confort

• Transport terrestre avec chauffeur privé

• Vols international et intérieurs inclus (Delhi–Leh aller-retour)

• Hébergements variés (hôtels, campements fixes, nuits sous tente)

• Pension complète (du petit-déjeuner du jour 2 au dîner du jour 13)

• Eau potable incluse (3L par jour et par personne)

• Guide accompagnateur francophone durant tout le séjour

• Petits groupes pour favoriser la qualité du lien et de l’expérience

🔺 Informations importantes

• Le Ladakh est situé à plus de 3 500 m d’altitude : des précautions sont à prévoir pour s’acclimater en douceur

• Certaines étapes comprennent entre 4h et 5h30 de route, ponctuées autant que possible de randonnées pour dégourdir le corps

• Les altitudes seront indiquées dans le programme détaillé pour mieux anticiper les transitions

  Le prix n'a pas encore été fixé 

🧘‍♂️ Pour qui ?

Ce voyage s’adresse à toute personne en bonne santé, ouverte à l’expérience du dépaysement, à la vie en altitude et à la pratique du yoga (tous niveaux). Aucune condition sportive particulière n’est requise, mais un minimum de condition physique est nécessaire pour profiter des randonnées et de l’altitude.

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Un voyage d’élévation, de lenteur et de profondeur.

Une invitation à marcher, respirer et méditer au cœur des montagnes.

👉 Pour recevoir la fiche complète ou poser vos questions : Yogalbertokozlik@gmail.com