Catalogue des stages - avril 2026

Pourquoi participer à un stage de yoga ?

Les cours en ligne et les séances individuelles ont leur place.

Ils permettent de pratiquer régulièrement, de rester en lien, d’approfondir certains aspects du yoga à son rythme.

Mais un stage, lui, offre une expérience d’une autre nature.

Plus dense. Plus incarnée. Plus transformatrice.

🌿 Le contact humain et l’énergie du groupe

Pratiquer ensemble, dans un même lieu, crée une dynamique particulière.

L’énergie collective soutient l’engagement, ouvre le cœur et nourrit la motivation.

Les échanges spontanés, les regards, les silences partagés font partie intégrante de l’expérience.

On se sent moins seul sur le chemin, porté par une communauté vivante et bienveillante.

🧘‍♂️ Des ajustements et des corrections personnalisées

En présentiel, je peux observer précisément les postures, la respiration, les compensations, les habitudes corporelles.

Les ajustements manuels, les propositions individualisées et les corrections fines permettent une progression juste et sécurisée, souvent difficile à atteindre à distance.

C’est souvent lors d’un stage que certaines compréhensions corporelles s’installent durablement.

🔍 Le temps pour approfondir et affiner

Un stage offre quelque chose de rare : du temps.

Temps pour explorer une posture en profondeur, pour comprendre son architecture, ses intentions, ses effets énergétiques.

Temps pour poser des questions, expérimenter, revenir sur un point précis.

Les ateliers thématiques permettent de perfectionner la pratique, de lever des blocages, d’oser aller un peu plus loin — toujours dans le respect de chacun.

🌄 Un cadre qui soutient la pratique

Changer de lieu, sortir du quotidien, pratiquer dans un environnement naturel ou inspirant modifie profondément l’état intérieur.

Le mental ralentit, les perceptions s’affinent, la présence s’approfondit.

Le cadre devient un véritable allié de la pratique.

🔄 Une immersion qui favorise l’intégration

Contrairement à un cours ponctuel, un stage permet une continuité :

les pratiques se répondent, les effets s’accumulent, les prises de conscience s’ancrent dans le corps et l’expérience vécue.

On repart souvent avec plus que des postures :

une meilleure écoute de soi, des clés concrètes, une direction intérieure plus claire.

🤍 Un espace de respiration intérieure

Enfin, un stage est aussi une pause.

Un espace pour ralentir, se déposer, se recentrer.

Un moment pour se reconnecter à l’essentiel, loin de la dispersion et de la performance.

ID	Type de stage	Lieu	Date debut	Date fin	Statut	Inscrits	Intéressés	Commentaires	Liens
S16	Yoga et randonnée	Vetan dans la vallée d’Aoste	13/5/2026	17/5/2026	Complet	Blandine, Georgette, Anne Lo, Agnès, Claire et Jacques , Anne-Marie et Jean, Jean-Louis ,  Gisèle , Estelle , Philippe et Anne U.		Informations complémentaires sur le groupe WhatsApp	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/10/stage-yoga-et-randonnee-vetan-dans-la.html
S16.5	Yoga, jeûne et randonnées	Lubéron	6/6/2026	12/6/2026	Complet	Natacha, Benjamin, Cécile, Florence ,Catherine et autres participants inscrits directement auprès des Orainossis			https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/11/jeune-randonnees-en-provence-janime-le.html
S17	Yoga avec Murielle et Alberto	Site du Royan / Vercors	19/6/2026	21/06/2026	Complet	Françoise et Jean-Luc, Antoine et Laurence, Stéphanie, Anne Lo, Patricia et Yannick, Anne et Philippe +10 inscriptions chez Murielle			https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/09/retraite-yoga-ayurveda-dans-le-vercors.html
S17.5	Yoga , détente et découverte	Syros (Grèce)	5/7/2026	12/7/2026	Confirmé	Jacques et Claire , Frossou, Poly, Kaarin, Blandine ,Anne Lo , Isabelle  , Els	Monica	Inscriptions en cours . Reste quelques places	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/08/stage-de-yoga-syros-grece-du-5-au-12.html
S18	Yoga, Randonnées et découvertes	Alsace au domaine Saint Jacques	29/08/2026	1/9/2026	Complet	Françoise et Jean-Luc , Antoine et Laurence , Marie-Laure L, Patricia et Yannick, Anne U. , Kaarin , Poly, Philippe, Anne Z. , Pascale et Martin ,Gisèle, Florence G.		Places supplémentaires à négocier avec le centre en cas de candidats supplémentaires	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/06/stage-yoga-decouverte-en-alsace-du-29.html
S18.5	Yoga et petites randonnées	Chavanod -Les Grands Prés	3/10/2026	4/10/2026	Confirmé	Patricia et Yannick , Anne Lo, Stéphanie , Claire et Jacques , Anne L. , Guillaume, Murielle, Christelle et Guilhem , Anne-Dominique , Gisèle			https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2026/01/stage-de-yoga-chavanod-les-3-et-4.html
S19	Yoga et petites randonnées	Bourgogne (éclat de joie)	30/10/2026	01/11/2026	Confirmé	Manelle et Sophie	Stéphanie, Gisèle , Jean-Luc et Françoise , Patricia et Yannick	Manifestation d’intérêt en cours	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/12/stage-en-bourgogne-du-du-30-octobre-au.html
S19.1	Ski de rando/yoga	Lieu a définir	30/1/2027	31/1/2027	A lancer		Stéphanie	Niveau 2
S19.2	Ski de rando/yoga	Val Stura (Italie)	14/2/2027	19/2/2027	A lancer		Fred, Stéphanie, Claire, Dominique, Jean-Luc et Françoise	Niveau 2
S19.3	Ski de rando/yoga	Hospice du Saint Bernard	26/02/2027	28/2/2027	A lancer		Laurence, Dominique	Niveau 1
S19.4	Ski de rando/yoga	Lieu a définir	13/3/2027	14/3/2027	A lancer		Stéphanie	Niveau 2
S19.5	Ski de rando/yoga	Lieu à définir	20/03/2027	21/03/2027	A lancer		Laurence	Niveau 1
S20.1	Yoga et petites randonnées	Chavanod -Les Grands Prés	3/4/2027	4/4/2027	A lancer				https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2026/04/stage-chavanod-les-3-et-4-avril-2027.html
S20	Yoga , découverte et randonnées	Paros (Okreblue)	23/05/2027	30/05/2027	Lancé		Poly, Frossou, Anne  Lo, Blandine	Manifestation d’intérêt en cours	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2026/01/stage-de-yoga-paros-printemps-2027-du.html
S21	Yoga et randonnées avec Murielle et Alberto	Cevennes (au Hameau de l’Etoile)	18/06/2027	20/06/2027	Lancé		Anne lo	Manifestation d'intérêt en cours	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2026/02/stage-de-yoga-dans-les-cevennes-du-18.html
S22	Yoga et randonnée	Drome (Domaine des Chabriers )	27/08/2027	29/08/2027	Lancé		Estelle, Stéphanie, Francoise (amie Estelle), Gisèle, Claire D(?)	Manifestation d'intérêt en cours	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2026/02/stage-de-yoga-au-domaine-des-chabriers.html
S23	Yoga , découverte et randonnées	Ladakh	21/09/2027	05/10/2027	A relancer		Anne Lo, Bruno	Petite enquête en cours	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/11/yoga-randonnees-au-ladak-du-21.html
S24	Yoga et découverte	Abbaye de Clairefontaine /Luxembourg	14/10/2027	17/10/2027	Confirmé	Poly, Gisèle, Antoine et Laurence,Claire et Jacques , Anne Lo, Patricia et Yannick , Pascale et Martin , Francoise et Jean-Luc	Frossou,  Kaarin , Marie-Laure	Inscriptions en cours	https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2026/02/stage-de-yoga-luxembourg-du-14-au-17.html
S25	Yoga , découverte et randonnées	Ethiopie	1/12/2028	15/12/208	A relancer			En fonction de la situation sécuritaire