Stage de yoga à Chavanod les 3 et 4 octobre 2026

🧘 Stage de yoga à Chavanod

3 & 4 octobre 2026 – Maison du Grand Pré

Après le très bel accueil réservé à notre précédent stage à la Maison du Grand Pré, unanimement apprécié par les participant·es, vous avez été nombreux·ses à me solliciter pour que je propose à nouveau un temps de pratique et de transmission dans ce lieu.

C’est donc avec beaucoup de joie que je vous propose de nous retrouver les 3 et 4 octobre 2026, dans ce cadre paisible et ressourçant, situé à seulement quelques kilomètres d’Annecy, au cœur de la nature.

🟦 Point sur les inscriptions

Le stage est confirmé et nous sommes actuellement :

Samedi 3 octobre : 13 participant·es + moi – COMPLET
Dimanche 4 octobre : 15 participant·es + moi – quelques places encore disponibles

La salle du dimanche étant plus grande, il est tout à fait possible de nous rejoindre uniquement pour la journée du dimanche.

Tarif du dimanche :
100 € pour les membres de l’association
120 € pour les non-membres
Déjeuner inclus.

Si vous souhaitez participer uniquement le dimanche, merci de me contacter avant d’effectuer le versement, afin que je puisse vous confirmer qu’il reste bien une place.

🌟 Thème du stage

Le chakra de l’expression – Vishuddha, le chakra de la gorge

Ce stage sera consacré au chakra de la gorge, centre de l’expression, de la parole juste, de l’écoute et de l’authenticité.

À travers le yoga, la respiration, la méditation et des temps d’exploration intérieure, nous viendrons questionner notre rapport à la voix, au silence, à la vérité personnelle et à notre capacité à exprimer ce qui est vivant en nous — avec clarté, douceur et justesse.

Un travail à la fois corporel, énergétique et symbolique, pour laisser émerger une parole plus libre et plus alignée.

🌿 Le lieu

Le samedi, nous pratiquerons dans la salle Sādhana, que certain·es connaissent déjà : un espace lumineux, chaleureux et parfaitement adapté au yoga, à la méditation et aux moments de partage.

Le dimanche, nous disposerons de la salle Makoua, plus grande, ce qui nous permet d’accueillir quelques participant·es supplémentaires.

🌿 Une journée complète sur place

Les déjeuners sont inclus dans le prix du stage et seront pris sur place. Nous pourrons ainsi préserver pleinement le rythme de la journée, sans avoir à nous déplacer.

Une petite randonnée est également prévue après le déjeuner, si la météo le permet.

🗓 Programme prévisionnel

Samedi 3 octobre

• Méditation et pratiques respiratoires
• Atelier exploratoire autour du chakra de la gorge
• Séance de Flow Yoga pour activer l’énergie et la circulation
• Déjeuner sur place
• Randonnée digestive d’environ 2 heures dans les environs
• Séance de Yin Yoga pour relâcher en profondeur et intégrer le travail

Le samedi est actuellement complet avec 13 participant·es, auxquels je m’ajoute.

Dimanche 4 octobre

• Méditation et respiration
• Atelier thématique consacré à l’équilibre : équilibre intérieur, expression juste, stabilité et fluidité
• Séance de Hatha Yoga pour affiner l’alignement
• Déjeuner sur place
• Petite randonnée digestive d’environ 1 heure dans les environs
• Yin Yoga, relaxation et intégration finale

Selon la météo et les envies du groupe, notre promenade pourra nous conduire le long du Fier ou vers l’un des villages des environs.

Le programme détaillé sera transmis ultérieurement.

💰 Tarifs

Stage complet – 2 jours

Membres de l’association : 200 €
Yoga, salles et déjeuners du samedi et du dimanche inclus.

Non-membres : 240 €
Yoga, salles et déjeuners du samedi et du dimanche inclus.

🍂 Dimanche uniquement – Quelques places disponibles

Il est possible de participer uniquement à la journée du dimanche 4 octobre.

100 € pour les membres de l’association
120 € pour les non-membres

Le prix comprend l’ensemble des pratiques et ateliers de yoga, l’utilisation de la salle ainsi que le déjeuner.

Si vous êtes intéressé·e, contactez-moi d’abord pour me faire part de votre souhait de participer. Après confirmation de ma part, le montant correspondant pourra être versé sur le compte de l’association.

🏡 Hébergement sur place

Pour celles et ceux qui viennent de plus loin ou qui souhaitent simplement profiter pleinement du lieu, il est possible d’être hébergé directement à la Maison du Grand Pré.

• 45 € la nuitée en chambre individuelle
• 35 € la nuitée en chambre partagée

🏡 Important

L’hébergement n’est pas compris dans le prix du stage.

Les réservations et le règlement de l’hébergement se font directement auprès de la Maison du Grand Pré. Il suffit donc de prendre contact avec le centre si vous souhaitez dormir sur place.

🧘‍♀️ Inscriptions

Le stage est confirmé.

Le samedi 3 octobre est complet avec 13 participant·es, auxquels je m’ajoute.

Pour le dimanche 4 octobre, nous avons actuellement 15 participant·es inscrits, auxquels je m’ajoute. Grâce à la salle Makoua, plus grande, nous pouvons encore accueillir quelques personnes supplémentaires.

Vous pouvez donc tout à fait nous rejoindre pour cette seule journée.

👉 Pour vous inscrire le dimanche

1. Contactez-moi d’abord pour me signaler votre souhait de participer.
2. Je vous confirme votre place.
3. Vous versez ensuite 100 € si vous êtes membre de l’association ou 120 € si vous êtes non-membre sur le compte de l’association.

Le déjeuner est inclus dans ce montant.

❤️ Un stage solidaire

Comme pour l’ensemble de mes stages, les bénéfices seront reversés à l’Association pour l’aide humanitaire au village de Lalibela, en Éthiopie.

Chaque participation contribue ainsi directement aux actions que nous menons sur place.

Pratiquer ensemble, c’est aussi poser des actes concrets de solidarité.