Qui suis-je ?

Je suis un passionné de yoga et de méditation depuis ma première jeunesse . J'ai débuté par le Hatha yoga traditionnel et ma formation de base s'est faite en Europe.

Apres plusieurs séjours en Inde , j'ai été diplômé dans un premier temps en ashtanga vinyasa et ensuite en vinyasa flow ainsi qu'en  kurma yoga traditionnel . Je compte plus de 500 h de formation... même si cela est minime à l'échelle d'une vie consacrée au yoga. 

Je suis certifié par Yoga Alliance (USA) et membre de cette association. 

Je suis aussi membre de la FNELY ( fédération nationale des écoles luxembourgeoises de yoga). 

Mon enseignement du yoga est une synthèse de toutes mes formations (Hatha, Vinyasa, ashtanga, kurma yoga...) et de ma pratique personnelle depuis de longues années . J'affectionne aussi l'enseignement du Yin yoga qui est un complément nécessaire à mon avis du yang yoga tel que l'ashtanga et du flow.

J'anime aussi  des séances de méditation et respiration sans oublier que celles-ci deviendront

naturelles avec une pratique appropriée du yoga.

Je suis arrivé à un âge où je considère qu'il est temps de communiquer un maximum de mes connaissance sur la pratique du yoga. C'est la raison des petits articles qui accompagne chacune des séances de yoga. L'esprit dans lequel on s'adonne au yoga est essentiel ...plus important à mon avis que les exercices et postures. 

Pour me ressourcer en énergie je vais très souvent au contact avec la nature : randonnée en montagne, alpinisme, cyclisme, jardinage, ski de randonnée ...

J'aime beaucoup les voyages et les séjours en groupe mais j'ai besoin de moment de calme pour pouvoir me centrer et approfondir ma pratique. Je pratique tous les jours une séance de respiration et méditation d'au moins 20 à 30 minutes. 


Je partage mon temps entre des séjours au Luxembourg, en France à Annecy ainsi que de nombreux voyages en Inde, Népal, Ethiopie,  ...

Lors de mon premier voyage en Ethiopie , j'ai été frappé par  l'extrême pauvreté de la population . A la suite de ce voyage j'ai pris la décision de consacrer tous mes revenus des cours de  yoga à ce pays . J'ai aussi mis sur pied une ASBL avec quelques amis yogis afin de soutenir un programme annuel d'aide humanitaire au village de Lalibela en Ethiopie. 

Il y a bien longtemps !