Un temps pour se poser, respirer et pratiquer en pleine nature
Je vous propose un stage de yoga et de méditation dans les Cévennes, au cœur d’un environnement naturel préservé, propice au ressourcement, à la pratique et au partage.
Le stage se déroulera au Hameau de l’Étoile, un lieu que je connais bien et où j’ai déjà organisé plusieurs stages ces dernières années.
(lien: https://hameaudeletoile.com)
Situé à une trentaine de kilomètres au nord de Montpellier, ce petit hameau restauré offre un cadre idéal pour une immersion yogique : calme, nature, simplicité et confort.
Ce stage se fera en collaboration avec Murielle, que certains d’entre vous connaissent déjà très bien, et avec qui j’aurai le plaisir de co-animer ce temps de pratique et de présence.
Le stage
Ce stage sera une invitation à explorer différentes dimensions de la pratique, en alternant temps dynamiques et temps plus introspectifs.
Au programme (indicatif) :
respiration (prāṇāyāma)
méditation
Le programme précis sera communiqué ultérieurement. Il s’adaptera au groupe, à l’énergie du moment et aux conditions sur place.
Les séances auront lieu dans la même salle de pratique qu’en 2025, une belle salle chaleureuse ouvrant sur un petit patio particulièrement agréable, idéal pour les temps de pause, d’intégration et de respiration entre les pratiques.
Arrivée le vendredi & activité optionnelle
L’accueil sur le site et la remise des clés se font à partir de 17h.
Pour celles et ceux qui arriveront dans la région en début d’après-midi, je proposerai une activité optionnelle, simple et conviviale, afin de débuter le stage en douceur avant l’installation sur le lieu.
Selon les envies et les conditions, il pourra s’agir par exemple d’une balade ou d’une baignade dans les gorges de l’Hérault, un site magnifique et facilement accessible.
Cette proposition est bien entendu facultative, chacun restant libre d’arriver plus tard ou de prendre ce temps pour lui.
Hébergement & restauration
L’hébergement se fait sur place, au Hameau de l’Étoile, avec différentes options possibles : chambres, cabanes ou dortoirs, selon les disponibilités.
Le tarif est indicatif, de l’ordre de 100 € par personne et par jour en pension complète.
Les frais d’hébergement et de restauration sont à régler directement au Hameau de l’Étoile.
Le moment venu, je vous transmettrai un code d’inscription, qui vous permettra de réserver votre hébergement et de choisir le type de logement souhaité, en fonction des disponibilités.
La pension complète comprend :
nuitée,
petit déjeuner (7h30–9h30),
pauses café avec gâteaux maison et fruits,
déjeuner végétarien sous forme de buffet,
dîner flexitarien servi sous forme de buffet,
accès aux boissons (eau, thés, cafés, sirops) 24h/24
Frais de stage
Les frais de stage sont fixés à :
220 € pour les membres de l’association,
250 € pour les non-membres.
Ces frais comprennent :
l’enseignement du yoga,
l’organisation du stage,
la location de la salle de pratique,
et contribuent au soutien des actions humanitaires menées en Éthiopie par l’association.
Nombre de participants & modalités d’inscription
Le stage sera confirmé à partir de 8 participants .
À partir du moment où 8 personnes se seront déclarées intéressées, un acompte de 110 € sera demandé afin de confirmer votre inscription.
Cet acompte permet de sécuriser la réservation du lieu, le centre appliquant des conditions d’annulation strictes.
Les modalités pratiques (règlement de l’acompte, transmission du code d’inscription pour l’hébergement, organisation détaillée) vous seront communiquées en temps utile.
Inscriptions & informations
Si ce stage vous intéresse, merci de me le faire savoir assez rapidement. , je n'aurai plus la possibilité de me rétracter à partir de juin sans des frais conséquents.
Le Hameau de l’Étoile est un lieu très prisé et les réservations doivent se faire longtemps à l’avance.
Je reste bien entendu à disposition pour toute question complémentaire.
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