Séance de Flow du 19 janvier 2023 - Une vie nouvelle fondée sur l'intuition

Parfois vous vous sentez bloqué dans votre vie, et puis soudain une petite voix intérieure vous dicte une idée géniale, vous la mettez en pratique et puis ça marche ! D'autres fois vous flânez tranquillement et tout d'un coup une joie indescriptible vous envahit car vous venez de trouvez la solution à un problème qui vous taraude depuis des jours. Ainsi chacun d'entre nous expérimente ce qu'est l'intuition , un moment on fait face à des problèmes qui paraissent insolubles et l'instant d'après tout parait limpide comme par enchantement. 

L'intuition est ainsi ce  que l'on qualifie souvent de sixième sens et pour les yogis c'est le sixième centre d'énergie ou troisième oeil qui est en rapport direct avec notre essence supérieure.  Le nom sanskrit est Ajna qui signifie maitriser et savoir : son rôle est de nous permettre de diriger notre vie. Il correspond à l’hypophyse, glande qui gère l’ensemble de nos fonctions endocriniennes. 

Ce centre  anime les processus de prise de conscience . C’est à travers lui qu’apparaît la signification des signes ou des synchronicités : des coïncidences signifiantes qui apparaissent dans notre vie et avec lesquelles on ressent une résonance intérieure qui nous parle. Ces synchronicités sont comme un voile qui se déchire nous révélant quelque chose de neuf que nous n'avions pas réalisé auparavant. Comprendre ces signes nous demande d'être honnête avec nous même et de voir ce que parfois on ne veut pas ou ne peut pas voir. Ils nous ouvrent à la connaissance de nous même mais aussi de ceux qui nous entourent et plus globalement de l'univers. Bien entendu certaines de ces synchronicités sont heureuses  mais d'autres sont difficiles à vivre car elles sont liées à nos émotions. C'est aussi pourquoi nous avons parfois tendance à rejeter la résonance qu'elle crée en nous car nous ne savons pas souvent y accorder une explication rationnelle. 

L'intuition fonctionne ainsi souvent de pair avec les synchronicités nous permettant de trouver le chemin de notre bien-être et de notre développement personnel.

Nous avons en fait deux manières de penser face aux événements de notre vie : soit voir les choses de façon logique avec un esprit critique et rationnel soit faire des choix intuitifs  et qui paraissent parfois irrationnels. Contrairement à la raison qui souvent semble diviser on considère que l'intuition à la capacité d'unifier et d'harmoniser. 

Le yogi est ainsi invité à quitter son mental pour porter son attention sur son corps et apprendre à s'écouter intérieurement même s'il n'est pas évident de croire en son ressenti. Il faut aussi noter que l'intuition se développe avec le temps mais elle ne semble pas fonctionner pour des choses futiles. Si on est centré sur son égo, il est clair qu'elle ne donnera pas de résultats très probants. 

Tout dépend de la qualité de l'intention et plus elle est noble plus l'intuition sera un outil puissant de guidage et de montée en puissance de l'énergie. 

Le yogi développe ainsi la communication avec son essence afin de transcender le mental fondé sur la peur et de diminuer sa charge émotionnelle contenue.  Il est clair que cela ne se fait pas sans difficulté dans une société ou règne la toute puissance de l’intellect et de la raison. 

Pour communiquer avec notre essence et nos intuitions, il faut favoriser notre polarité féminine avec ses aspects de  réceptivité et de sensibilité. Souvent cela implique d'ailleurs de sortir de sa zone de confort en se mettant à l'écoute de certaines émotions pénibles. 

Il s'agit donc d'écouter à la fois ses sensations physiques et ses émotions  dans le silence, d'être totalement présent  et de se laisser envahir par le calme intérieur en ayant confiance dans l'avenir. 

Ce centre énergétique fonctionne mal quand on est trop dans le rationnel, on va toujours vers ce qui sécurise et on ne souhaite pas changer ses habitudes. Aussi en conséquence et du fait du mental,  on a une difficulté à accepter les épreuves de la vie . 

Alors que le mental nous parle à travers nos expériences passées, l'intuition nous guide vers notre destinée parfois hors des sentiers battus. L'intuition est une voix qui vient par-delà le temps : elle se présente quand on vit le moment présent.  Si on sait lui faire confiance la planification du quotidien se fait naturellement. Elle s'exprime de manière multiple: des rencontres, des situations, des événements qui nous surviennent. 

Très souvent le défi avec l'intuition c'est que pour notre mental elle n'est pas logique pourtant avec l'expérience de son écoute on constate que sa guidance nous apporte les plus grands bienfaits. 

Pour un yogi faire confiance à son intuition c'est une des plus grande réalisation qui le met en contact avec son soi-supérieur ou son vrai-moi, c'est apprendre à expérimenter une vie nouvelle avec laquelle il recevra tout ce dont il a besoin pour son bien-être. Son expérience de vie s'alignera naturellement sur son intention et le savoir lui viendra au bon moment pour activer son évolution individuelle mais aussi de la société. 

Nous voulons tous une vie meilleure mais souvent on est pas disposé à s'engager et à plonger dans l'inconnu en abandonnant ses repères communs. C'est pourtant la seule voie pour réaliser quelque chose que nous n'avons jamais fait et aller vers un bien-être permanent. 

Les postures qui équilibrent ce centre sont notamment l'enfant, l'aigle, le roi danseur, l'arbre . La respiration, la concentration ainsi que le silence intérieur sont aussi les moyens qui nous permettent de nous ouvrir à l’intuition.  L’intuition se présente à nous lorsque le mental s’apaise et que le flux des pensées se ralentit : elle est centrée sur le moment présent ... elle parle toujours clairement si nous savons l'écouter.

A la fin d’une séance on est souvent à même de ressentir quelle est la voie à suivre et à accepter les synchronicités qui se présentent. Néanmoins trop souvent le mental reprend très vite sa place et le dialogue interne reprend. Dans ces cas là il est utile de revenir à son intuition et d’avoir la confiance nécessaire pour s’engager en fonction de celle-ci. Le mental qui veut garder la suprématie tentera à tout prix de vous  convaincre qu’il est le meilleur garant de votre avenir, de votre sécurité …le problème c’est qu’il ne peut garantir votre paix intérieure car son moteur principal est fondé sur la peur.

En conclusion, vivre selon son intuition semble aller à contre-courant de la pensée dominante dans notre société fondée sur la prédominance du mental et de la peur. Ce n’est pas facile car l’éducation, la vie en société, la vie professionnelle  nous préparent et exigent bien souvent l’inverse. Néanmoins on voit très bien où cela nous mène : plus de stress, le manque de solidarité, le manque de sens … A chacun de faire son expérience et d’avoir la confiance nécessaire pour se transformer et vivre authentiquement sa destinée en fonction de son intuition et sans peur.

Au cours de la séance je reviendrai sur la posture de l'angle étendu de coté avec torsion. C'est une posture qui  permet au corps de s’habituer à s’étirer et se contorsionner. Elle diminue la raideur des épaules et du dos.Elle étire l'aine et les tendons. Elle améliore l'endurance. Elle renforce les genoux, les jambes et les hanches. La torsion renforce la colonne vertébrale.