Normalement les cours en ligne ont lieu tous les lundis à 20h00 (1h) et jeudis à 20H( 1h)
Des cours pour débutants se feront occasionnellement les mercredi à 19h30(45 min) en fonction du besoin et des demandes (minimum 5 participants).
Ponctuellement, des séances de respiration et méditation se feront également le samedi à 17h30 ou le dimanche à 10h30.
Des cours privés en ligne sont aussi possible à la demande.
A partir de mai , possibilité de cours en extérieur à Annecy dans les jardins de l' Impériale le samedi ou le dimanche à partir de 5 participants ( en cas d'intérêt me contacter pour que je puisse vous prévenir ).
Calendrier des cours du mois d'avril 2024:
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Pas de cours | Cours privé 17h30 | Flow 20H | Stage Paris | Stage Paris | ||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Stage Paris | Yin 20h | Cours privé 18h | ||||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
Pas de cours | Pas de cours | |||||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Hatha 20H | Cours privé 18h30 | Flow 20H | ||||
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Yin 20h | Hatha 20H | Cours privé 18h30 | ||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Flow 20H | Yin 20h | Cours privé 18h30 |
Cendrier des cours du mois de mai 2024 :
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Yin 20h | Hatha 20H | Cours privé 18h | ||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Flow 20H | Yin 20h | Cours privé 18h | ||||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
Hatha 20H | Flow 20H | |||||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
Yin 20h | Hatha 20H | |||||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
Flow 20H | Yin 20h | Stage Lubéron | ||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Stage Lubéron | Stage Lubéron | Stage Lubéron | Stage Lubéron | Stage Lubéron | Stage Lubéron |
Si vous ne pouvez pas suivre les cours en ligne vous pouvez pratiquer à partir des cours enregistrés sur YouTube. Prochainement les cours ne seront plus en accès libre sur pour les membres de l'association pour l'aide humanitaire en Ethiopie.
Il est néanmoins important pour maintenir sa motivation de faire les cours en ligne afin de pouvoir échanger sur le thème de la séance, de pouvoir poser des questions et faire partie d'une petite communauté de yogis.
Il est essentiel aussi de participer aux stages pour que vous puissiez être accompagné ou corrigé pendant votre pratique. Pour des raisons pratiques et de sécurité certaines postures ne seront d'ailleurs présentées que pendant les stages.
Rechercher ma chaîne sur YouTube : youtube.com/@alberto.themountaineeringyogi
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