Normalement les cours en ligne tout public ont lieu tous les lundis à 20h00 (1h) et jeudis à 20H ( 1h)
Ponctuellement, des séances de respiration et méditation (30 min) se feront également le mercredi à 20H.
Des cours privés en ligne sont possibles à la demande. Ces cours sont enregistrés et adaptés en fonction de votre profil Ayurveda/Dosha . Vous pouvez ensuite les pratiquer autant de fois que vous le souhaitez.
Pour des cours privés en présentiel prendre rendez-vous et me contacter par SMS au +33(0)684469408 .
Les honoraires d'un cours privé s'élève à 50 euros.
A partir de mai jusqu'en octobre , possibilité de cours en extérieur à Annecy ou environ. Les honoraires de la séance (50 euros) sont à partager entre les participants. Me contacter si vous êtes intéressés pour définir précisément l'horaire , le lieu et le type de yoga .
A noter que les cours en ligne et en différé sont réservés aux membres de l'ASBL qui se charge de procurer de l'aide humanitaire en Ethiopie au village de Lalibela ( Voir onglet ASBL) .
Régulièrement ces cours sont offerts en accès libre(sur YouTube) pour faire connaitre leur contenu.
Les deux premiers cours sont gratuits pour les nouveaux .
Calendrier des cours du mois de novembre 2024 :
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
YIn 20H | Pas de cours | Pas de cours | Stage Drôme | Stage Drôme | Stage Drôme | |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Pas de cours | Hatha 20H | Cours privé 19h | ||||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
Flow 20H | Meditation 20H | YIn 20H | Cours privé 19h | Cours privé 16h30 | Cours privé 9h30 | |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
Hatha 20H | Meditation 20H | Pas de cours | ||||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Pas de cours | Pas de cours | Pas de cours | ||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Pas de cours | Pas de cours | Pas de cours |
Calendrier des cours du mois de décembre 2024 :
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Pas de cours | Pas de cours | |||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Pas de cours | Pas de cours | |||||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
Pas de cours | Flow 20H | Cours privé 18h | ||||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
YIn 20H | Meditation 20H | Hatha 20H | ||||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
Flow 20H | Pas de cours | Cours privé 18h | ||||
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Hatha 20H | Pas de cours | Cours privé 18h |
Si vous ne pouvez pas suivre les cours en ligne vous pouvez pratiquer en différé à partir des
cours enregistrés sur YouTube. Je vous transmets les coordonnées (liens) des cours afin que vous puissiez pratiquer sans être dérangés par des interruptions publicitaires.
Il est néanmoins important pour maintenir sa motivation de faire les cours en ligne et non en différé afin de pouvoir échanger sur le thème de la séance, de pouvoir poser des questions et faire partie d'une petite communauté de yogis.
Il est essentiel aussi de participer aux stages pour que vous puissiez être accompagné ou corrigé pendant votre pratique. Pour des raisons pratiques et de sécurité certaines postures ne seront d'ailleurs présentées que pendant les stages.
Rechercher ma chaîne sur YouTube : youtube.com/@alberto.themountaineeringyogi
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