vendredi 21 avril 2023

Stage sur l'ile d'Antiparos en Grèce du 20 au 27/28 mai 2023


Ce stage se fera  dans un cadre magnifique sur l’île d’Antiparos loin des plages touristiques et où règne une paix royale.

Nous seront hébergés un petit centre de vacances tout confort au bord de la mer. A notre disposition  salle de yoga et matériel (tapis, blocs,...).

Le village est à 10 minutes.


Les prix par personne sont les suivants :


Deux personnes en appartement : 1129 euros par personne 

Deux personnes en studios          : 997 euros par personne (lit double)

Une personne en studio.              : 1158 euros

Une personne en appartement   : 1310 euros 


Pour  les cours je vous inviterai à une contribution pour de l’aide humanitaire en Ethiopie.


Acompte de 300 euros à l'inscription


Petit déjeuner : fruits , thé (léger avant la pratique du yoga)

Brunch           :  buffet

Goûter            :  Thé, fruits 

Diners inclus : diner d’accueil au centre, diner de départ et diner au milieu de la semaine au village 


Les cours se feront le matin après le petit-déjeuner et l'après-midi après la sieste ou la plage ou encore une petite randonnée baignade.

Deux demi-journées cyclistes sont prévues ainsi qu'une journée d'excursion .


Si vous êtes intéressés merci de me le faire savoir pour que je puisse réserver à mon tour, ce que je ferai à partir de 8 inscrits. 


Inscrit(e)s : Richard, Danielle, Maryvonne, Jacques et Claire,  Sygne, Anne lo., Adriana (?). 


NB. Pour s'y rendre l'idéal est de prendre un vol jusqu'à à Athenes ensuite d'enchainer avec un vol local vers l'ile de Paros. De Paros il y a des ferrys toutes les 10 minutes vers l'ile d'Antiparos. 


Album photo oct 2021:

https://photos.app.goo.gl/YDXmanqN5EoyvtXH8


Album photo Mai 2022: 

https://photos.app.goo.gl/mwP3bsasUgF3qkuf6


Programme:

Date 

7h45

Thème

8h30-9h00

9h15-10h30

11h

12h-15h30

15h30

16h-16h30

16h30-18h00

19h00

Samedi









Installation et Ouverture du stage 18H00

Dîner 

Dimanche

Thé

Terre ,Survie, peur

Respiration/méditation 

Flow

Brunch

Temps libre

Thé

Atelier flexions avant

Yin

Dîner 

Lundi

Thé

Eau, sensualité, plaisir

Respiration/méditation 

Hatha

Brunch

Vélo : tour de l’ile 


Vélo : tour de l’ile 

Vélo : tour de l’ile 

Dîner 

Mardi

Thé

 Feu , force , l’identité

Respiration/méditation 

Flow

Brunch

Temps libre

Thé

Atelier torsions

Yin

Dîner 

Mercredi

Déjeuner



Excursion 

Excursion 

Excursion 


Excursion 

Excursion 

Dîner 

Jeudi

Thé

L’air, le coeur, l’amour

Respiration/méditation 

Hatha

Brunch

Temps libre


Atelier équilibre

Yin

Dîner 

Vendredi

Thé

L’échange, l’écoute, le silence

Respiration/méditation 

Flow

Brunch

Vélo: visite des grottes

Vélo: visite des grottes

Vélo: visite des grottes

Vélo: visite des grottes

Dîner 

Samedi 

Thé 

L’intuition, les synchronicites 

Respiration/méditation 

Flow 

Brunch

Temps libre 

Thé 

Atelier Flexions arrières 

Hatha 

Diner 

Dimanche 



Déjeuner 

Départ 

Départ 

Départ 

Départ 

Départ 

Départ 

Départ 


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