Chaque pratique est pensée pour amener progressivement vers une meilleure connaissance de soi, un ancrage plus profond et une ouverture intérieure.
Un week-end pour se reconnecter à soi, au souffle et à la nature.
Un cadre préservé, entre montagne et forêt
Au cœur du Royans, dans un gîte privatisé entouré de verdure, nous vous proposons une immersion dans la pratique du yoga et la découverte de l’Ayurveda. Loin du quotidien, cet environnement naturel offre le calme et l’inspiration nécessaires pour un véritable ressourcement.
👉 Découvrez le lieu : https://www.grandsgites.com/gite-38-les-arnaux-5670.htm
Un programme complet et équilibré avec 2 professeurs de yoga (Murielle et Alberto)
Durant ces trois jours, nous alternerons :
des séances de Hatha Yoga pour renforcer et assouplir le corps,
des flows dynamiques pour faire circuler l’énergie,
des pratiques plus douces et introspectives (yin yoga, relaxation),
des ateliers d’initiation à l’Ayurveda pour mieux comprendre votre constitution et l’équilibre des doshas,
des temps de partage, de silence et de marche en nature.
Informations pratiques
📅 Dates : du vendredi 19 juin (17h) au dimanche 21 juin 2026 (16h).
📍 Lieu : gîte privatisé dans le Royans (Vercors).
🥗 Pension complète : cuisine végétarienne, simple et savoureuse.
💰 Tarifs :
Stage + pension complète : 345 €
Supplément chambre individuelle : 60 €
Acompte à l’inscription :
175 € par virement sur le compte de l’association (Stage S17 + nom et prénom)
178 € par carte bancaire via Stripe (3 euros de supplément pour couvrir les frais) : https://buy.stripe.com/cNi7sLbn46b4d4l3zP4sE0a
Solde à régler avant le 15 mai 2026.
✨ Nous serons heureux de partager ce week-end avec vous, entre souffle, mouvement et douceur, pour explorer ensemble les liens entre yoga et Ayurveda dans un cadre naturel exceptionnel.
