Stage Yoga & Ski de randonnée
Hospice du Simplon – Suisse
Du mardi 2 au jeudi 4 mars 2027
Chaque participant s’engage à pouvoir progresser régulièrement à 250 mètres de dénivelé positif par heure et à être capable d’effectuer des journées pouvant atteindre 800 mètres de dénivelé positif.
Une immersion entre montagne, silence et yoga
Au cœur des Alpes valaisannes, perché à près de 2 000 mètres d’altitude, l’Hospice du Simplon accueille depuis des siècles voyageurs et montagnards. Chargé d’histoire, ce vaste édifice offre un cadre exceptionnel pour vivre quelques jours au rythme de la montagne.
Entouré d’un immense domaine propice au ski de randonnée, l’Hospice constitue un point de départ idéal vers de nombreux vallons et itinéraires accessibles directement depuis le lieu d’hébergement.
Nous y avons réalisé une très belle randonnée l’an dernier et avons pu apprécier toute la richesse et l’ampleur de ce magnifique terrain de jeu.
Grâce à l’altitude du col, le secteur bénéficie généralement d’un bon enneigement durant l’hiver. Le début du mois de mars constitue ainsi une période particulièrement favorable pour profiter de la montagne et du ski de randonnée.
Trois jours au cœur du Simplon
Le séjour débutera le mardi 2 mars 2027 au matin et se terminera le jeudi 4 mars 2027.
Cette formule unique de trois jours nous permettra de profiter pleinement du site, de réaliser plusieurs randonnées et de prendre le temps d’alterner harmonieusement les pratiques de yoga, les sorties en montagne et les moments de convivialité.
L’Hospice du Simplon étant directement accessible en voiture par la route du col, l’arrivée et le départ pourront s’effectuer facilement, sans marche d’approche avec les bagages.
À qui s’adresse ce stage ?
Ce séjour s’adresse aux personnes possédant déjà une première expérience du ski de randonnée et souhaitant évoluer à un rythme modéré, dans un esprit de découverte, de plaisir et de contemplation.
Afin de préserver l’homogénéité du groupe, la sécurité et le plaisir de chacun, chaque participant prend l’engagement d’être capable de réaliser :
- 250 mètres de dénivelé positif par heure, de manière régulière ;
- des journées pouvant atteindre un maximum de 800 mètres de dénivelé positif.
Il ne s’agit pas d’un stage réservé aux skieurs très sportifs, mais il nécessite néanmoins une condition physique suffisante pour maintenir ce rythme durant l’ensemble de la randonnée.
Un engagement important pour le groupe
L’inscription à ce séjour implique que chacun a évalué honnêtement ses capacités.
Le respect du rythme de 250 mètres de dénivelé positif par heure est indispensable afin que les randonnées puissent se dérouler dans de bonnes conditions et que l’ensemble du groupe puisse profiter pleinement du séjour.
Un magnifique terrain de ski de randonnée
De nombreux itinéraires sont accessibles directement autour de l’Hospice du Simplon. Le secteur permet de réaliser de très belles randonnées avec des dénivelés adaptés au niveau de ce séjour, sans renoncer à la beauté des paysages ni au plaisir de la glisse.
Les vastes vallons, les paysages ouverts et la diversité des itinéraires permettent aux guides de choisir chaque jour une randonnée correspondant aux capacités du groupe.
Les parcours seront naturellement déterminés en fonction des conditions météorologiques, de l’état de la neige, des recommandations des guides et des exigences de sécurité.
Yoga et montagne
Comme lors de tous nos stages, le yoga accompagnera les journées de ski et nous aidera à préparer le corps à l’effort, à améliorer la mobilité et à favoriser la récupération.
Chaque journée comprendra généralement :
- une pratique matinale, avant le petit-déjeuner et le départ en randonnée ;
- une séance douce au retour de la montagne, avant le dîner.
Le vaste édifice de l’Hospice offre plusieurs possibilités pour organiser nos pratiques dans une atmosphère de calme, de simplicité et de recueillement.
Hébergement et pension complète
Trois catégories d’hébergement sont proposées, sous réserve des disponibilités :
- dortoir ;
- chambre partagée ;
- chambre avec douche.
- l’hébergement en pension complète ;
- les séances de yoga ;
- l’organisation générale du séjour.
Tarifs du séjour
Du mardi 2 au jeudi 4 mars 2027
| Hébergement | Tarif |
|---|---|
| Dortoir | 260 € |
| Chambre partagée | 290 € |
| Chambre avec douche | 310 € |
Un supplément de 30 € est demandé aux personnes qui ne sont pas membres de l’association.
Encadrement par les guides de haute montagne
Les honoraires des guides de haute montagne ne sont pas compris dans les tarifs indiqués ci-dessus.
Dès que les inscriptions seront suffisamment avancées et que les groupes pourront être finalisés, le montant correspondant à l’encadrement sera communiqué aux participants. Il devra être réglé séparément, par chèque transmis à Éric, afin de confirmer définitivement la participation auprès des guides.
Inscriptions et acompte
Le stage est limité à un maximum de 12 participants.
Les inscriptions seront enregistrées dans l’ordre de réception des acomptes. Le versement de l’acompte est donc indispensable pour réserver sa place.
Constitution des groupes
Afin de garantir un encadrement de qualité :
- le premier groupe sera confirmé à partir de 6 participants inscrits ;
- le deuxième groupe ne pourra être confirmé qu’à partir de 9 participants inscrits.
Entre la sixième et la neuvième inscription, une courte période d’incertitude pourra donc exister pour les personnes inscrites en septième et huitième positions. Elles seront naturellement tenues informées de l’évolution des inscriptions et de la validation du second groupe.
Une autre façon de vivre la montagne
Ce séjour est une invitation à pratiquer le ski de randonnée à un rythme mesuré, sans recherche de performance, mais avec le plaisir de l’effort, de la progression et du partage.
Entre les paysages du Simplon, la pratique quotidienne du yoga et la convivialité de l’Hospice, nous vivrons une belle parenthèse de montagne, de présence et de sérénité.
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