Pour bien commencer l’année 2026, je vous propose un stage unique à la Maison du Grand Pré, à seulement 10 km d’Annecy, dans un cadre paisible et ressourçant, en pleine nature.(https://www.maisondugrandpre.fr/).
🌟 Thème : S’aligner pour 2026 – Travailler son intention avec le troisième œil (le centre de l’intuition)
Entre pratiques de yoga, méditations guidées et moments d’introspection, nous ouvrirons un espace pour écouter nos aspirations profondes et poser les jalons de l’année à venir.
🌿 Le lieu
Nous pratiquerons dans une salle lumineuse et parfaitement adaptée au yoga, à la méditation et aux moments de partage.
Si les conditions météorologiques le permettent, une randonnée d’environ deux heures aux Gorges du Fier sera également proposée : un parcours magnifique au cœur d’un canyon spectaculaire, pour allier contemplation intérieure et beauté naturelle.
🗓 Programme prévisionnel
Nous commencerons chaque matin par un temps de méditation et de respiration, suivi d’un atelier exploratoire.
Le samedi matin se poursuivra par une séance de Flow Yoga pour activer l’énergie, et l’après-midi sera consacré à un Yin Yoga plus relaxant pour relâcher en profondeur.
Le dimanche matin, le programme évoluera légèrement : après la méditation et la respiration, nous plongerons dans une séance de Hatha Yoga, précédée par un atelier, pour approfondir notre alignement intérieur.
L’après-midi, nous terminerons par une nouvelle séance de Yin Yoga et de relaxation, afin d’intégrer le travail du week-end en douceur.
Au milieu de la journée, après le repas, je proposerai également une promenade digestive, une petite randonnée aux alentours pour respirer l’air pur et prolonger l’expérience en lien avec la nature.
Je vous transmettrai prochainement un programme détaillé .
💰 Tarifs (pour les 2 jours) :
Membres : 150 € (sans repas, ni hébergement , ni petit-déjeuner )
Non-membres : 180 € (sans repas. , ni hébergement , ni petit-déjeuner )
Nuitée avec petit-déjeuner : 45 euros en chambre individuelle et 35 euro en chambre partagée (plus 5 euros de frais de dossier) . Les réservations doivent se faire en contactant directement le centre (tel : tél. 04 50 02 82 13 )
Il y a lieu de verser un acompte de 110 € pour confirmer votre inscription sur le compte de l'association .
Le stage est presque complet , il reste 2 places.
❤️ Un stage solidaire
Tous les bénéfices de ce stage seront intégralement reversés à l’Association pour l’aide humanitaire au village de Lalibela, en Éthiopie. Ensemble, nous poserons des intentions non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour soutenir ceux qui en ont besoin.
📝 Vous êtes intéressé(e) ?
Merci de me communiquer simplement votre intérêt en répondant à ce message.
Au plaisir de vivre ensemble ce moment d’intuition, d’alignement et de générosité pour 2026 !
Programme :
Jour | Heure | Activités | Informations |
Samedi | 9h00 | Accueil, introduction des participants et présentation du stage | |
9h15 | Respiration et méditation | https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/12/stage-yoga-chavanod-3-4-janvier-202.html | |
10h00 | Pause | ||
10h15 | Atelier | Les postures du flow | |
11h00 | séance de flow | ||
12h00 | Dejeuner | Pizza ou sandwich ou quiche | |
13h30 | Randonnée | Maximum 2 heures vers les Gorges du Fier | |
16h00 | séance de Yin | ||
18h00 | Temps libre | ||
19h30 | Diner | En ville d’Annecy pour ceux qui le souhaitent | |
Dimanche | 9h00 | Respiration et méditation | Thème : https://themountaineeringyogi.blogspot.com/2025/12/stage-yoga-chavanod-3-4-janvier-202.html |
10h00 | Pause | ||
10h15 | Atelier | Les poussées fondamentales | |
11h00 | Séance de Hatha | ||
12h00 | Déjeuner | ||
13h30 | Randonnée digestive | Environ 1h dans les environs | |
15h00 | Séance de Yin | ||
16h30 | Cloture du stage | ||
