Un voyage au cœur des chakras : archétypes, émotions et alignement intérieur

Dans les semaines à venir, je vous invite à un cycle de 7 cours de yoga, chacun consacré à l’exploration d’un chakra. À travers ce voyage, nous irons à la rencontre des forces archétypales qui habitent ces centres d’énergie, ainsi que des émotions qui y circulent — parfois librement, parfois en tension.

Ce cycle est une invitation à la connaissance de soi par le corps, la respiration et la conscience. Une traversée intérieure qui part de la base, du chakra racine, pour s’élever jusqu’à la couronne, en passant par les paysages subtils du cœur, du ventre, du regard intérieur.

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✨ Pourquoi mêler chakras, archétypes et émotions ?

Les chakras ne sont pas seulement des centres énergétiques : ils sont aussi des lieux symboliques à l’intérieur de nous. Chaque chakra représente un niveau de conscience, une dimension de notre humanité.
Les archétypes, quant à eux, sont comme des grands personnages intérieurs — des figures universelles qui influencent nos comportements, nos élans, nos peurs.

Quand un chakra est harmonisé, l’archétype associé se manifeste dans sa force lumineuse. Quand il est bloqué ou en déséquilibre, l’archétype peut prendre une forme d’ombre.
Les émotions, elles, nous renseignent sur cet équilibre ou ce déséquilibre : elles sont les messagères de l’énergie.

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🌿 Les 7 étapes de notre voyage

Chakra	Élément	Archétype lumineux	Archétype d’ombre	Émotions associées
Racine – Muladhara	Terre	Le Protecteur, L’Ancrée	L’Abandonné.e, L’Inquiet.e	Peur, sécurité, confiance
Sacré – Svadhisthana	Eau	Le Créateur, L’Amant.e	Le Dépendant, Le Refoulé	Désir, plaisir, honte
Plexus solaire – Manipura	Feu	Le Guerrier, La Volontaire	Le Soumis, L’Autoritaire	Colère, affirmation, doute
Cœur – Anahata	Air	Le Guérisseur, L’Amoureux.se	Le Froid, Le Dépendant affectif	Amour, chagrin, ouverture
Gorge – Vishuddha	Éther	Le Communicant, La Poète	Le Silencieux, L’Arrogant	Expression, frustration, vérité
Troisième œil – Ajna	Lumière	Le Visionnaire, La Sage	L’Illusionné, Le Rationnel coupé du cœur	Intuition, confusion, clarté
Couronne – Sahasrara	Conscience	L’Être réalisé, Le Guide	Le Déconnecté, Le Faux spirituel	Unité, grâce, isolement

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🌸 Une pratique pour se réaligner

Chaque chakra est une porte. Ensemble, ces portes forment un axe qui relie le corps à l’âme, la matière à l’esprit.
Ce cycle est un espace d’exploration où chacun pourra ressentir, accueillir, transformer.

Je vous propose de vous laisser guider par le rythme du souffle, par les messages du corps, et par l’intelligence subtile de votre être.

👨‍⚖️ Bienvenue dans ce voyage vers l’alignement intérieur.