En Europe, le yoga connaît un engouement sans précédent. Postures, respirations, mantras, philosophies… nous avons désormais accès à des trésors issus de plusieurs millénaires de sagesse indienne. Et pourtant, un phénomène étrange se produit : plus notre société s’approprie ces traditions, plus certains pratiquants cherchent à imiter — parfois jusqu’à la caricature — les gestes, les croyances ou même les modes de vie des yogis indiens.
On adopte les rituels, les tenues, les mots sans parfois en comprendre le sens profond. On cherche à calquer sur notre quotidien des pratiques issues d’un environnement culturel, social et spirituel très différent du nôtre.
✧ L’erreur : croire que le yoga se copie comme une recette
Ce mimétisme part souvent d’une intention sincère : celle de se rapprocher de la source, de l’authenticité, de la tradition. Mais il comporte un piège :
celui de croire que la forme suffit à transformer le fond.
Car notre civilisation européenne porte ses propres blessures :
– agitation permanente du mental,
– individualisme,
– perte de sens.
Et ce n’est pas en récitant un mantra, en adoptant une posture parfaite ou en utilisant des mots sanskrit que l’on résout les difficultés très concrètes de notre existence : tensions de couple, anxiétés, conflits familiaux, idées politiques absurdes, fatigue intérieure, désarroi face au monde.
Le yoga ne soigne pas par mimétisme.
Il transforme par intériorisation.
✧ Le vrai yoga commence lorsque nous cessons d’imiter
Le yoga ne nous demande jamais de devenir indiens, tibétains ou sages errants.
Il nous invite à devenir profondément nous-mêmes.
À nous confronter à ce que nous sommes réellement :
nos excès, nos déséquilibres, notre agitation mentale, notre difficulté à ressentir, notre fragilité relationnelle…
et à utiliser les outils du yoga pour éclairer notre propre culture, notre propre vécu, notre propre manière d’être au monde.
L’enjeu n’est pas de transplanter la culture indienne dans les rues de Paris, de Bruxelles ou de Genève.
L’enjeu est d’amener la lumière du yoga dans nos appartements, nos bureaux, nos relations, nos décisions, nos émotions.
✧ Adapter la sagesse ancienne à notre réalité moderne
Le yoga n’est pas une tradition figée. C’est une science vivante du corps, de l’énergie et de la conscience.
Il s’adapte, il respire, il évolue.
C’est sa nature.
Apprendre à :
– respirer quand la pression monte,
– rester présent dans une conversation difficile,
– ne pas se laisser hypnotiser par les écrans,
– écouter nos émotions plutôt que les subir,
– trouver un centre intérieur qui ne dépend pas du chaos extérieur…
Voilà, pour nous, Européens du XXIᵉ siècle, l’application la plus vraie et la plus nécessaire du yoga.
✧ Le yoga n’est pas un costume : c’est un chemin intérieur
Lorsque nous cessons de jouer un rôle,
lorsque nous laissons tomber le masque de « l’élève parfait »,
lorsque nous entrons en contact avec ce qui est, simplement,
alors le yoga commence réellement.
Non pas comme une imitation d’une culture étrangère,
mais comme une transformation intime, profonde, durable.
Le yoga n’est pas là pour nous faire fuir notre monde.
Il est là pour nous aider à y vivre plus lucidement, plus justement, plus pleinement.
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